フレイル予防のための健康教室

概要

人は年を取ると段々と体の力が弱くなり、外出する機会が減り、病気にならないまでも手助けや介護が必要となってきます。このように心と体の働きが弱くなってきたフレイル（虚弱）の方々、及び、現在は健康であるがフレイル予備軍の方々に対し、健康で長寿を目指すため、㈱エスパルスと中北薬品㈱は双方の得意分野（運動と栄養）を融合しフレイル予防に取り組みます。

スケジュール

㈱エスパルスはデイサービス施設にて座りながらの運動教室を実施した経験と、中北薬品㈱の市内各地での食育セミナーや栄養講座の実績を組み合わせたプロジェクトを開催します。2024年度は6月、9月、11月、2025年1月　合計4回　松野地区で実施します。1年間の活動で方向性を示し、2年目以降は、FUJI3Sプロジェクトエッグ（クラウドファンディング型）で持続可能な活動を目指します。

プロジェクト目標

2024年度、フレイル予防のための健康教室合計4回（松野地区）開催し、延べ80人（20人/回×4回）の民様に身体活動（運動）と栄養（食事改善）を行うことにより、体が動きやすくなり、表情が明るくなり、活き活きとした生活を過ごすことができることを目指します。また、健康教室に参加することをきっかけに今後、社会参加頂くことを期待しています。

実施者

中北薬品株式会社
株式会社エスパルス

連絡先

株式会社エスパルス　教育事業部　アドバイザー　望月良晃
電話　090-9949-7081
メール　ymochizuki@s-pulse.co.jp